选购办公椅必须给予肩膀、颈部和腰椎强有力的支持：一个办公椅应支持脖子、肩膀和背部，有足够的面积来支撑脊骨，人的脊柱需要很大体重的支撑， 办公椅子上独具特色的支持和尾巴像腰椎骨质弯曲成阀座基地，一个理想的办公椅提供支的身体，可以消除疲劳，让不会在工作中产生低迷的状态。
办公椅臂高度可调： 一个办公椅必须允许手臂休息，手臂应该相对身体以90度角度，手臂在办公桌不用弯腰曲，更不用背向身后，应该保持手腕笔直在电脑上工作的时候。办公椅要有足够的宽度和深度：由于身体的每个类型是不同的，办公室的椅子不能是一个尺寸，会在办公椅上呆过大部分的时间，因此，座椅衬垫应该正 确的坚定以提供足够的支持屁股，而且要有足够的宽度和深度来支撑身体，特别是对于肥胖的客户来说，要注意选择较大，较高的办公椅。
此外，办公椅要能够移动自如，在办公室地面能够方便运动。购买办公椅要以实用为标准，对于普通的员工来说，购买的办公椅的大小要与办公桌相配套，而且一般来说办公椅的规格最好是一样的，而经理办公室的办公椅要选择一些气派点，不宜过小，因为，这小小的办公椅也代表的企业的文化。