三天才是上一次厕所是不是便秘啊

该情况可以考虑是这是便秘有影响引起的
建议：忌辛辣烟酒以清淡饮食有一定帮助。食用蜂蜜，麻油，香蕉，弥猴桃等有利于排便。必要时服用麻仁丸治疗，适当锻炼还是有利于健康的。