三秒区内怎么判罚

不知道你说的是哪块的？三秒区里面还有一个合理冲撞区，裁判都分管不同的判罚

带球撞人与阻挡复犯规通常只有制一线,也是球场争议最大的两条规则. 通常,裁判们的默认距离应该是一步以内,如果进攻者已经进入这个范围,再与补防者发生身体碰撞,则该防守人被吹罚阻挡.反之,如果进攻者在一步外,防守者就已静止状态固守本位,(注意:状态必须静止,不得有任何的身体附加动作)则进攻者被吹撞人. 另外,NBA为鼓励进攻,还推出一条有别于世界规则的附加条款,即在三秒区内篮筐下方的小弧线内,以上规则就全部作废,也就是只有阻挡而没有撞人,当然,恶意的身体撞击除外

可以用身体对抗