爬楼梯有什么好处？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？专？？？？？？？属？？？？？？？
过去我也认为爬楼梯是一个一举多得的运动方式！！最近我看了一篇文章！爬楼梯其实对咱们的关节伤害很大！尤其对关节之间腍带磨损的伤害最大！以现在的科技水平根本不能修复！只能每年往关节里打润滑济维持！
爬山对关节的伤害更大！！！
单从文字上也可以看出来！
中国的文字就是贴切！爬楼梯和坐电梯！！！
爬与坐感觉就是不一样！坐电梯节约时间而且有益健康！！
其实运动的方式有很多种啊！！
为了健康！为了我们国家的资源不浪费！还是多坐电梯吧！！！！！！！！！！！！！！！！！！！