软棕床垫和硬棕床垫各有优点：
软棕床垫：
产于热带或亚热带地区，软硬适中，具有一定蓬松度，比席梦思床垫薄，弹性非常小，如果同样使用在硬板床上，软棕比席梦思要显得硬一些。软棕可以弯曲，因为韧性较强，不易折出死折，而且软棕不怕折弯，它不生螨虫，无需晾晒，防潮保暖，冬暖夏凉，质量好，舒适感强。
硬棕床垫：
产于热带或亚热带地区，硬棕与软棕原材料相同，生产工艺是但其经过机器热压后密度较软棕床垫要大近一倍，如果用手指弯曲敲击棕垫内胆，会发出轻微咚咚声，硬棕床垫床胆本身不具有蓬松度，但韧性极强，手摸时手感像床板。适用于孕产妇、处于成长发育期的青少年，颈、脊、腰、椎病变或骨质疏松的老年人。它可以有效预防脊椎因疲劳而产生的病变，如预防腰椎间盘突出，颈椎病等，也有助于颈腰椎疾患人士恢复健康。
好床垫的标准：
1、“首先床垫是一定要有很好的支撑性。因为未成年人都在睡觉的状态下发育，成年人腰部也是中枢神经系统，睡眠当中一定要让腰承托起来，呈自然状态休息，所以床垫支撑性最重要。
2、第二个是舒适性，人的身体都有曲线，要让我们的睡眠属实，最重要的是能够整个面受力，所以我们的床垫是有一个缓释层，专门用于吸收人体的曲线。
3、第三点是床垫必须有清洁安全，所用的材料不能有任何危害的物质，不能释放对人体有危害的气体，同时床垫必须要做防螨虫处理。大自然的所有的床垫都有进行处理的。
4、第四点是每张床垫必须有透气性，因为人体的皮肤就是一个呼吸系统，一个排泄系统，只有良好的透气性之后，你的睡眠的微环境才有适应人体的湿度和温度的环境。第五点是我们有一个静音性，身体睡觉的过程中需要一个比较安静的环境。
5、最后是不能有电磁场的辐射，因为它会加快细胞的癌变，我们大自然的床垫中没有任何的金属弹簧，没有任何电机组织，因为电机也是产生磁场的一种效应。