晚上想上厕所睡不着怎么办

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晚上想上厕所,必然是要上完厕所才睡得下去,不然只怕整晚都睡不着觉。因为心里内藏着事,总是容反复地出现在脑海里,身体的异样也会伴随全身,睡不舒坦。

这时候不想上厕所,嫌起床麻烦,一拖再拖的,定然闹腾个大半宿,才晕晕沉沉的睡着。与其这样,还不如一开始就起来,至少上完后浑身都舒坦了,心里不会惦记着事,可以放心的睡觉。

panying106 2024-05-10
应首先到医院去做一下检查,如泌尿系及生殖系B超、肾功能等,以便及早发现上述器内质性病变,并给予容积极地治疗。
男性还要及时的考虑是否是因为前列腺的发生而造成的,这种病不可以忽视。
此外还应注意:入睡前应解除紧张情绪,少饮水,不饮茶;因夜间多尿,而有口干、舌燥、口渴明显的人,应注意适量饮水,或吃水果,如苹果、柑桔等。
huixin0090 2024-04-25
想去就赶紧去,要不然也睡不着,一晚上难受,去一趟回来反而睡着了,怕起夜可以晚上睡之前去一趟厕所或者是晚上就少喝一点水。
美利达达道路 2024-04-17
晚上想上厕所睡不着怎么办?这样心情我非常理解,因为总想上厕所所以睡不着觉,也睡不踏实,建议你去医院看看吧,听一下医生说的就放心了。
吃了个肚歪 2024-04-12

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