用什么床垫睡觉才能保护脊椎

这个需要使用昂首床垫，因为我们的脊柱问题主要是脊柱向前弯曲太多导致的，专使用昂首床垫能属纠正脊柱上，就如同大家练习瑜伽一样。昂首床垫还带有定制 的枕头，可当普通床垫使用的，且有很多种使用方法 ，请参考 ！