怀孕多少个月可以爬楼梯

怀孕的前三个月和最后三个月是危险期，前三个月容易滑胎，后三个月容易早产，孕中期一般很安全，也要看个人体质，有的妈妈在整个孕期都坚持运动哦

怀孕八个月可以适当的爬楼梯哦，切记不要太劳累哦，每天上楼梯不要太多次，每次不要超过四层爬楼梯同时会增加脊椎的压力，过度则造成腰酸及膝盖受伤。