不睡床垫有什么坏处吗

目前有一种很流行的看法，认为睡硬床比睡软床可以睡得更香，对身体健康，尤专其是对脊椎也更属有好处。但实际情况并非如此，德国整形科专家托马斯??拉泽尔教授认为，睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的，因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要，结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。