住宅设计来规范GB50096-1999
3.6 层高和室内净高
3.6.1 普通住源宅层高不宜高于2.80m。
3.6.2 卧室、起居室（厅）的室内净高不应低于2.40m，局部净高不应低于2.10m，且其面积不应大于室内使用面积的1/3。
3.6.3 利用坡屋顶内空间作卧室、起居室（厅）时，其1／2面积的室内净高不应低于2.10m。
3.6.4 厨房、卫生间的室内净高不应低于2.20m。
3.6.5 厨房、卫生间内排水横管下表面与楼面、地面净距不得低于1.90m，且不得影响门、窗扇开启。
还可以查看当地的住宅设计标准的要求.
一般室内的净高高一些为好,可以减少压抑的感觉