是这样的脾胃弱的时候建议不吃：辛辣油腻酸性食物寒凉的食物!这些食物都损伤脾胃的!切忌 忌口!对胃不好的事物有：戒刺激性的食物：咖啡酒肉汁辣椒芥茉胡椒等这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物应避免食用.每个人对食物的反应都有特异性所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整毋须完全禁食. 戒酸性食物：酸度较高的水果如：凤梨柳丁桔子等於饭后摄食对溃疡的患者不会有太大的刺激所以并不一定要禁止食用. 戒产气性食物：有些食物容易产气使患者有饱涨感应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适因人而异可依个人的经验决定是否应摄食. 此外炒饭烤肉等太硬的食物年糕粽子等糯米类制品各式甜点糕饼油炸的食物及冰品类食物常会导致患者的不适应留意选择 .