厨房不可缺少的大蒜有哪几种养生功效但哪几类人不适合吃

促进皮肤血液循环，大蒜外用可去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可以防晒、防黑色素沉积，去色斑美白。