建筑物外墙外保温的工程量计算方法如下：
一般情况下外墙保温面积大约回是整个建筑面积的0.5--0.6倍。答一般是竣工后按实际粘贴面积计算。即楼的周长乘以总高，扣除门窗洞口和阳台底板、空调板所占面积后的得数。如果阳台内、阳台两侧、首层阳台底面、飘窗上下板有粘贴另外加上就行。
外墙保温面积计算规则：首先如果是墙面整体保温的，墙面长度乘以宽度 然后减去门窗和0.3平方米以上的洞口；另一方面如果是墙面局部保温的，考虑到施工过程的繁琐性，以及需要保温的部位与其它部位的搭接的工程量，这样计算 就得依据现场或图纸显示的实际粘贴保温板的部位追加所有粘贴玻纤网或经过保温砂浆处理过的所有部位，全部计入外墙保温工程量。