冷光和暖光主要区别在于色温。暖光偏红色光多一些，冷光偏蓝光多一些。
冷光：色温超过5000K时光色偏蓝, 给人以清冷的感觉。所以叫冷光。
暖光：色温在3000K以下时, 光色就有偏红的现象, 给人以温暖的感觉。
原来的日光灯是冷光，白炽灯是暖光。现在的节能灯和LED灯，同一品种，冷光和暖光都有。
一、冷光灯
1、简介：冷光灯是采用21世纪未来主要光源材料冷光板。冷光灯是一种小功率卤钨灯，在25-50W之间，装配反光罩朝一定方向照明，发白光，大量用在装饰照明场合作为橱窗或店面布置，低压电源，用电子变压器作为灯电源。
2、特性：冷光灯是一种先进的平面薄膜（均匀整面发光）冷光源, 超薄(厚度0.2mm), 体积小 它可以制作出任何尺寸和图形，富有弹性，可弯曲、粘贴和悬挂 ，可调亮度，它非常省电，且发光时不生产任何热能 携带方便，防破碎,可蜷曲，应用简单，交直流均可 ，环保节能，绿色产品光线柔和，不刺眼, 对人的眼睛不会造成伤害。
二、暖光灯
1、简介：暖光灯是指光源使用暖色的灯具，一般色温在2700K左右的光源就是所谓的暖光灯，没有特定的符号表示的。可以是石英灯，也可以是荧光灯。
2、注意：暖光灯光线比较柔和，偏黄，光谱在2900K左右，像白炽灯，音乐酒吧经常使用的背景灯等等。LED灯就有这两种类型的。而白光灯就是光线很白很亮，主要光谱在3000-6000K之间，像我们日常见到的日光灯，射灯等等。