其实这个没有什么明确的规定，太早训练会造成宝宝的心理负担或亲子间的紧张，以致徒劳无功。当宝宝的生理与心智发展到某一程度，会表现出某些生理征兆或特殊反应，这时才是开始进行训练的合适时机。 一是宝宝生理的成熟度 1、大约在18-24个月时，宝宝的直肠括约肌与膀胱发育较成熟，能控制便便或尿液的"存"与"放"，此时尿裤能保持2-3小时以上的干爽。 2、能够坐立与站立，或是灵活的走路、蹲下、起立后，表示肌肉神经已发展至一定的程度，也是训练大小便的最佳时机。 3、宝宝懂得挤压腹部肌肉，帮助便便排出。 二是宝宝心理的成熟度 1、宝宝了解去便便、去厕所是什么意思与动作，并且能听懂你的指示。当宝宝认知能力到了解某些单字或语汇之后，才能听得懂对他所提出的口语指令，如"便便"、"嘘嘘"等日常生活中所必须的行为。在尚未学会表达前，当宝宝尿湿或弄脏裤子时，要清楚地告诉他"宝宝尿尿了"、"宝宝大便了"。 2、宝宝愿意配合你的抱姿与口语指示(如"尿尿"、"嗯嗯"、"巴巴"等)。 3、宝宝会反映自己的尿布湿了、脏了，表示宝宝不喜欢湿的脏的尿布，想要换干净的。 4、宝宝能感觉出便意、尿意，会向你表达或要求你带他去厕所。有些宝宝的非语言表达是拉着你指着便器，或是在游戏中突然停下来，摸着自己的下腹部。 5、宝宝开始有兴趣跟你一起进厕所，看你上厕所，好奇地想模仿坐在马桶上的样子。 如何来训练宝宝便便 1、爸爸妈妈态度应和善而自然，不要过于严格，可以采用渐进式的训练，例如一天之中，只有早上让宝宝用便器，午睡或晚间仍然使用尿布，宝宝比较不会有压力，再慢慢过渡到午睡和晚间也用便器。 2、利用宝宝善于模仿的天性，让他跟你一起进入厕所，观察大人如厕的情形。此时，告诉宝宝你正在做什么，以及为什么要这么做。利用布偶示范、阅读相关的故事书，也是学习模仿的途径。在男宝宝的排尿训练时，最好能有男性的模仿对象指导，偶尔可以玩些游戏，例如在马桶中放一个他讨厌的假象敌人，然后对准它射进去等游戏。 3、也可以将宝宝的便器放在我们的马桶旁，然后宝宝坐便器、我们坐马桶。跟宝宝说："因为宝宝现在小，所以坐在便器上尿尿和便便。妈妈长大啦，所以就坐在马桶上面呀！等宝宝长大一点，就可以像妈妈一样坐马桶。"宝宝不用多久，就会发现坐在便器跟我们坐在马桶上一样"自然又安全"。 4、将便器放在宝宝游戏地方的旁边最好，也允许他当作一般小椅子用，或是穿着衣服进行假装上厕所的游戏。可以挑选有卡通人物的小内裤，并且告诉他"如果希望不弄脏你喜欢的卡通人物，那就要学习脱裤子，在便器上尿尿才行。" 5、当宝宝被带到便器旁，妈妈可以协助他，或试着让他自己处理。当发现宝宝有排便的表情时，要称赞、鼓励他，加强宝宝的动机。宝宝顺利完成后，要给他鼓励和称赞。即使只是高兴地告诉爷爷奶奶或告诉保姆都行，这也是对宝宝最好的奖励。 6、清除宝宝便便时，希望妈妈不要皱着眉露出恶心的神情，有的妈妈会很夸张地强调"脏"，这会给宝宝带来很糟糕的感觉。也许他是个好宝宝，他不愿意制造"脏东西"来让妈妈害怕。那么，你的便便训练就不大容易成功。 7、宝宝偶而失败，不要责骂孩子，重复说明即可。妈妈可以凭经验抓准宝宝解尿的间隔时间，提早几分钟前温柔地提醒，这样宝宝顺利排便的成功率会比较高。 8、让孩子学习在各种不同的环境中，使用各式设备来解大小便。 9、如果训练十天、半个月仍不成功，表示宝宝生理尚未成熟，可暂停一段时日重新再来。