在健身房用这两种哑铃哪种增肌更好

(分钟前 更新) 349 5472

最新回答

我认为在健身房这两种哑铃，要想能够得到更好的经济效果，最好用20斤的，因为这样的重量比较适合你增肌。
无敌沈阳人 2024-06-28
按照你描述的这两种哑铃来说，如果想增肌，当然是20斤的那种更好，因为重量大，对于你的肌肉，才会形成更大的刺激，这时候你只要加大补充蛋白质，增肌的效果会比较明显。
蓝梦与信 2024-06-20
我建议用16，16的那种哑铃。没到那个重量不符合你的体力。增肌效果就不好。
此夏若空820 2024-06-13
根据你自身情况来吧
jiyilianghq 2024-06-01

扩展回答

房子两种装修风格
5万元装90平米,两种风格你哪种
一套房子两种装修风格
房子想装成现代简约的,又想装成欧式的,两种风格
装修用哪种板材好
装修用哪种水管好
装修用哪种油漆好
装修用哪种涂料好
装修用哪种瓷砖好
装修用哪种电线好
下个月装修,装修公司有两种套餐,半包基装299,和全
室内装修用哪种漆好
北京客厅装修用哪种瓷砖
北京装修用哪种油漆好
北京客厅装修用哪种瓷砖

热门问答

装修专题

首页 >  在健身房用这两种哑铃哪种增肌更好

其他人还看了

页面运行时间: 0.028943061828613 秒