爬楼梯可以锻炼肺活量吗

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可以的,但最锻炼肺活量的运动是跑步和游泳。
冬天适合游泳,冬天跑步的话最好用跑步机,因为室外跑步空气气温低容易伤到肺部。
大眼博奇 2024-05-11

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