都用插的，可以按照如下方式进行分析：
1、首先固态硬盘同时要插SATA线和电源线的。
2、其次硬盘是独立的硬件，必须连接电源才能工作。
3、SATA3.0传输速度翻番达到6Gbps，同时向下兼容，接口、数据线都没有变动。传输速度达提升了很多。
SATA线是固态硬盘的供电线。固态硬盘接线方法如下：
1、在主板上找到SATA1接口，各个品牌接口数量不一从SATA1-SATA6，但接口对应数据线一致。固态硬盘的存储介质分为两种，一种是采用闪存（FLASH芯片）作为存储介质，另外一种是采用DRAM作为存储介质。
2、把固态硬盘数据线一段插入主板SATA1，另一端插入固态硬盘接口上，接口都有防呆设置，没对好是无法插入，如下图中内容所表示。