台灯使用不当，也会导致近视。
1、首先要选择无频闪的，灯光不能太亮，因为光线过内于明亮会刺激孩子容的眼睛，影响视力。不要选择纯白色或蓝白色灯光的台灯，应该选择淡黄色光线的台灯。科学验证，蓝白色光对人眼有一定的损害，而浅黄白色灯光则比较适合读写照明用。屋子里不能只用台灯作为书写光源，应保证整个房间有足够亮度;而且每隔半小时至一小时要让孩子的眼睛休息一下。
2、日光台灯放在书桌的左前方最好，正常情况下台灯最好选择一款10~20瓦的日光灯，同时光线还要柔和，在使用中不要直接照射到眼睛。
3、最好能在使用台灯过程中也打开房间内的灯，避免明暗差特别大而对眼睛产生刺激。台灯的摆放也非常重要，应该放在书桌左前方的位置，避免右手在写字过程中而遮挡光线。