作为北方妹纸本人，小编对供暖后身体的变化真心深有感触。虽然回到家里暖融融的，但身体干燥缺水也是显而易见的。如果不涂润唇膏，很容易口干舌燥。明明刚洗完澡，没一会儿就会干痒到不行。那么如何解决暖气房的干燥肌呢？小编用亲身经验给菇凉们说道说道吧~
1.改变沐浴习惯
很多妹纸们喜欢冬天洗热水澡，恨不得烫得通红才觉得过瘾，岂不知热水会带走皮肤上原有的水分，让身体愈发干燥紧绷起来，所以小编建议你用温热的水洗澡就好了；在沐浴乳的选择上，应该尽量避免那些碱性的高强度沐浴乳过度带走肌肤上的油脂，尽可能选择温和清洁型的沐浴乳，以免破坏水油平衡造成干燥发生。
2.身体乳中加点料
很多妹纸们都知道沐浴过后要涂身体乳，但是暖气房这么热，一般的身体乳恐怕不能胜任保湿的任务。为了防止身体干痒，小编习惯在身体乳中混入2-4滴的荷荷巴油或是甜杏仁油油，在身体半湿的状态下按摩全身，这样不仅能够滋润保湿，对放松身体压力也是很有好处的哦~
3.保持空气及身体中的水分
除了在沐浴时要注意温和清洁和补水保湿以外，在干燥的暖气房中，还一定要喝足够的水，同时多吃一些水分多的蔬菜水果来提升身体内部的水分度。除此之外，放一台加湿器在家里或是办公室也是很有必要的，既能提升空气的湿度又能帮你滋润干燥的肌肤，何乐而不为呢？