中药坐浴疗法自己在家怎么操作详细一点

抓回来的中药，按照正常的煎药方法煎煮两次，然后将分次煎好的中药液体混合放入盆中，调试温度后就可以坐进去泡洗。一般每次半小时左右。现在还可以使用足疗用的盆或桶，可以随时加温，在冬天时更方便了。