蹲厕所时间长从小到大都是这样有什么好办法解决

蹲厕所时间太长对身体不好的，压迫腿部的血管和神经，容易对血液循环造成专影响，如果老了你还有这个属习惯甚至会造成脑淤血之类的问题，所以最好还是在年轻的时候就养成上厕所不久蹲的习惯，最好每天上厕所都在便意比较明显时候再去，不用有事没事就去厕所蹲着，大便完了赶紧就擦了起身把，别老蹲着玩手机看报纸抽烟之类的。要玩就踏踏实实出厕所去玩吧。如果你消化不好大便干燥拉不出的话就喝点牛奶润润肠子，还不行可以用开塞露或者到医院咨询医嘱吧。希望对你有用