如果说是危害的话，第一是长时间玩电脑对眼睛有伤害，第二是有辐射，第三是细菌比版较多，第四就是权对人体脊椎的伤害。下面说下经常玩电脑要注意的事情：
1.尽量用新电脑
避免使用旧电脑，尽量使用新电脑，旧电脑对身体的辐射比新电脑厉害2倍。
2.保持室内通风
换气扇必须开启，如果没有换气扇，门窗要敞开，有必要可以打开风扇循环。
3.电脑前放一杯绿茶
玩电脑时候，容易口渴，喝绿茶和菊花茶都可以吸收电脑的辐射伤害。
4.选一个舒服的电脑椅
电脑椅要选择柔软舒适的椅子，可以有效的起到对脊椎的保护。
5.保护眼睛
把电脑屏幕亮度都调到最低，同时眼睛和屏幕的距离保持50厘米左右。30分钟做一下眼保健操。或滴一滴眼药水。
6.活动身体
玩电脑1小时以上，就要休息15分钟，起来走动活动下肢体，伸展下懒腰。
7.勤洗脸玩电脑1小时时候，去洗漱下手脸，可以滋润皮肤，也可以减化电脑的辐射。
8.注意饮食
玩电脑时候可以吃苹果香蕉，日常饮食多吃青菜萝卜、鱼肉鸡蛋奶制品等为主。