大家都是怎么来排解生活中的不如意呢

排解生来活中不如意

1/.接受现实自，不怨天尤人。生活就是这样，你接受不接受，都存在着，存在的就是合理的，要学会顺应，而不是一味抱怨。抱怨是负能量，糟蹋自己，也污染别人。
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/除了生死，都是小事。命运里会发生很多大大小小的事情，但是除了生死之外，都是小事情，大可一笑置之。
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/除了快乐，都是浮云。快乐是生命的本能和目的，所有不让生命快乐的东西，都统统扫地出门。
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/把不如意的生活过嗨了。把不顺眼看顺眼了，把不如意过如意，才叫本事，才叫修为，才称得上真正的强大。
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/多多去爱。有了爱，生命才有了意义。无论生活中发生了什么，记得微笑，记得包容，更要记得时时处处携带着和散发出

你的爱。爱的芬芳，可以把阴暗的生活点亮。
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通过各种途径释放负面情绪。找好朋友倾诉，找亲人诉委屈，找人打球、唱歌、跳舞，出去运动出汗，总之，要找到各种可能的可行的方式，把负面的情绪释放出去。
注意事项
图片来自网络，谨此感恩致谢。
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1、问题出在哪里。生活不顺心我们要积极地去寻找问题，寻找原因。只有回搞清楚了原因和问题答，才能及时的做出应对的方法，积极的改变当前的局面。
2、不要抱怨不要发牢骚。既然遇到了问题，那么抱怨发牢骚也会没有什么用了，尤其是把这些事情告诉别人，试图博得别人的同情。没必要这样做，这个时候应该保持冷静，坦然地去面对。
3、积极的寻找方法。是我们期望过高，还是我们能力不够，不顺心的原因是与我们有关系的，积极地寻找方法，然后去解决。是降低目标，还是改变现在，积极应对就可以。
4、选择合适的放松方式。生活不顺利，心情必然会变得糟糕，此刻什么都不要去想，不要去惦记。寻找合适的方法去放松，缓解自己的压力，然后好好的休息。保持充足的精力。
5、丰富自己的生活。每天都有事情可以做，多去培养一些爱好，譬如看书，运动，弹钢琴等，丰富自己的生活。这样就不会去胡思乱想，想那些不开心的事情了。
还需要提升自己物质条件。努力工作，多去挣钱，让自己的经济条件变好，提升生活质量。这样也就不会轻易的因为一些问题而烦恼，感到生活不顺心了，同时也能做很多自己想做的事情。

生活中遇到不如意的时候，会找朋友倾诉，要么就出去唱歌吃饭，睡一觉之后就好多了，生活中不如意的时候经常有，一定要有合适的方式来排解，这样才能迈过一道道坎。