1. 新买的床垫要注意定期翻转，特别是在开始使用的第一年，为了使床垫整体受力平均，建议每二至三个月正反、左右或头脚翻转一次，之后约每半年翻转一次即可，这样可以有效提高使用寿命。
2. 新的床垫开始使用后一定要去掉床垫的塑料包装袋，套好床垫罩，这样才能整洁的同时保证通风，避免床垫受潮。
3. 使用高品质的床单，不单是为了美观，吸汗能力强能有效保证床垫的清洁和卫生。
4. 不要让垫面上局部受力过重，如站在床上跳动，以免造成床垫局部凹陷变形影响使用。床垫的四个角恰恰是最脆弱的部分，长期坐在边缘也可能会对护边弹簧造成损伤。
5. 如果不慎把茶或咖啡等饮料打翻在床，应立刻用毛巾或卫生纸以重压方式用力吸干，再用吹风机吹干。时常晾晒床垫，但不要曝晒过久，可能会使面料褪色。
6. 床垫保持清洁，最好用吸尘器清理床垫，避免用水或清洁剂直接洗涤。同时避免洗完澡后或流汗时立即躺卧其上，更不要在床上使用电器或吸烟。
7. 弹簧床垫在围边处留有通气孔,使用时不要绷紧床单、床褥，以免将通气孔堵死，造成床垫内空气无法流通，滋生病菌。
8. 当床垫不再感到有足够的支持力，开始影响睡眠质量，让人感到僵硬或疼痛，就说明床垫有严重损坏，应及时更换。主要以使用者早起时的感受为准，再观察弹簧座垫层，是否有明显的下垂、变形或凹凸不平，也可以从过大的吱吱声响判断。
9. 注意床垫的使用寿命。优质的内置弹簧床垫大约7至10年才需要更换。记忆海绵和乳胶床垫，大约在10和20年之间。寿命一方面取决于制造商的水准，另一方面使用习惯和保养也会影响寿命。