爬楼梯好还是散步好

(分钟前 更新) 208 2487

最新回答

楼梯属于有氧运动，散步属于无氧，看你是锻炼身体还是疏松筋骨，爬楼梯建议太瘦的人不要去，散步就好！
永琳欧雅 2024-05-22
爬楼梯伤膝盖，还是散步吧，时间长点，至少要半小时以上。
sunshieeos 2024-05-11
散步，空气好
小xiao贱 2024-05-09
都可以，看个人
沫卡MOKOO 2024-05-04

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