铺地热管之前先铺一层苯板那样楼下还能借助我家的热度吗

能啊，铺一层苯板只是减少热量丢失，不是完全隔离哦。

可以但是效果不明显。铺一层苯板的作用是起到保温效果，这样的话能够提高地暖的工作效率，并且减少温度流失到楼下住户家中。