睡硬板床好还是睡席梦思那种床垫的好还是睡棕垫的床好呢

睡眠是人最重要的，也是最必要的休息条件。
而睡好觉，就应该按自己版起床时自己身体的感受来判断，权如果您起床后会感到腰酸背痛，那么这个床垫是不适合您的，自己的感受才是最好的。
（建议：也并不是说哪个好，那个坏，最好是胖人睡硬床，瘦的人睡较软的床，）

只要适合自己，什么床垫都可以，不过不要强迫自己睡不舒服的床！根据自己身体情况调整床垫！