身边很多亲戚朋友,他们都有健身的想法,很多人在家里安置了跑步机版,起初的目的很好权,然而很多朋友把跑步机用成了晾衣架,这是为什么呢,经过我的观察,原因不外乎以下1,跑步机声音太大,甚至会干扰到邻居2,跑步机上跑步是被动的运动,只要跑带不停,人就得动,所以会使人产生抵触心理,觉得跑步是在煎熬3,跑步机上多放在家里角落移动起来很不方便,所以不得不去角落里运动,而当初的想法是随时随地可以在家里运动,这显然不符。总的来说,跑步机对于家庭来说还只是一台器械,没有融入到家庭,如果是抱着一种煎熬的态度来锻炼的话,是很难坚持下来的如果是家用的话推荐给大家木质水阻划船机,优点如下1,划船是全身性的复合运动,减脂效率高于跑步2,由于它是全身性的复合运动,因此它的塑形效果也很棒3,很多医生也建议腰椎不好的人使用划船机来做康复训练4,老少皆宜,划船机是少有的几乎零运动损伤风险的器械,而且是主动运动型的器械,再加上外形很漂亮,运动感受比较良好,所以在家里就算是老人小朋友都很乐于参与到运动中。5,有的品牌划船机还可以折叠收缩,比较经典的是腓特烈的划船机,折叠起来仅占地0.3-0.4平,不管是折叠还是移动都很方便
YESOUL P30跑步机家用款
这款跑步机在设计上十分讲究,得过德国红点设计大奖,所有的颜色都版根权据不同的家居风格设计的,白色的适合极简风、蓝色的适合中东风、红色适合中国风....这里就不一一磕叨了。
这款跑步机的机身看起来还是比较小巧的,销售人员说它可以折叠,家里空间不够的小伙伴可以更好地进行收纳,这点还是比较人性化的。
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