办公族坐姿也有门道椅子高度合适有哪几个要求
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椅子
高度
办公
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上半身应保持颈部直立,使头部获得支撑,两肩自然下垂,上臂贴近身体,手肘弯曲呈专90度,操作键盘或滑鼠,属尽量使手腕保持水平姿势,手掌中线与前臂中线 应保持一直线。下半身腰部挺直,膝盖自然弯曲呈90度,并维持双脚着地的坐姿。
挂在盒子上723
2024-05-15
节椅子高度时应该站起,距离椅子一步远,调节操作杆让椅子座位的最高点刚好位于膝盖骨偏下方,这样当你坐下时就能达到最完美的姿势,即双脚能平放在地面上,双膝弯曲呈直角。
Elena小妞仔
2024-05-09
有一个正确的坐姿和一个合适的座椅高度是很重要的。
永创佳绩
2024-05-07
上半身必须保持颈部的直立。是头部得以支撑。
丘比特來來
2024-05-02
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