索菲亚·波多拉1982年4月3日出生于阿尔及利亚，后移居法国，18岁成为法国奥运会国家体操队成员，是一个跳嘻哈和街舞为主的舞者，尤其以她为耐克女装做的系列广告而著名。
在耐克广告后，和麦当娜、Jamiroquai和Rihanna等歌星合作。她曾为麦当娜的Confessions Tour巡演担任伴舞。据称2009年她也被迈克尔·杰克逊选做“就是这样”（This Is It）巡演的女伴舞之一，只是因为她与麦当娜的合同在身，不得不放弃。
迈克尔·杰克逊去世以后，SONY发布的第二支MV《Hollywood tonight》就是以Sofia Boutella作为女主角。MV描述了一位美国西部女孩来到好莱坞，为了她的明星梦辛苦打拼的故事。Sofia Boutella她在后半段戴上黑礼帽，穿上亮片黑白装束，跳起杰克逊的经典舞步，精湛舞技彷若女版迈克尔。Hollywood tonight于2011.5.30登上美国公告牌舞曲榜冠军。
索菲亚·宝特拉2002年参演一部歌舞喜剧进入电影界，一直以来发展平平，《王牌特工》里的刀锋女战士一角已然是她演艺生涯的转折点。索菲亚还已经确认加盟《星际迷航3》，此片还新加盟三位女性角色，一位是另一架联盟飞船的舰长，一位是星际联盟的主席，第三位将会是卡尔-厄本饰演的麦考伊医生的前妻。索菲亚的或许就在这三个之中。