这取决于实木复合地板面层的厚度，因为打磨是一定会降低面层的厚度，每一次打磨大概会磨掉1-2毫米的厚度，如果面层不够厚，磨损了实木复合地板表层打磨出了中间层，势必会影响到地板的使用寿命。市场上，多层实木复合地板的面层一般在0.6-1毫米不等，像这样的表层厚度是不可以进行翻新的。而三层实木复合地板大部分产品的表层厚度在4毫米左右，这样在经过翻新后是不会影响到地板中间层的。因此，实木复合地板能翻新吗，一定要确定地板表层的厚度，不可盲目开工。
由于实木复合地板地板只是表面磨花，木头依然是好木头，特别是在使用多年后，实木复合地板地板已经失去往日的光泽，翻新只是打磨掉表面1至2毫米的地板，这样比买新地板便宜得多。一些知名地板厂家会提供木地板翻新这一业务，加工费也是几十元到上百元不等。
如果自己翻新的话，就是先进行打磨。
1、使用大型地板翻新机械数次打磨除去漆层、表层、木质层约0.5毫米，再经仔细砂光使地板表面细腻、光滑达到全新状态。地板边角使用小型角磨机进行打磨达到整体平滑效果。
2、将原有的边缝透明腻子剔除，重新封缝，再将整面地板封上底漆，待干。
3、待底漆干后，刷第一遍面漆，待干。
4、用水砂纸仔细研磨，将面层磨至略感粗糙，除去粉。
5、按以上程序刷三至四遍面漆，最后一遍不必研磨。
6、待最后一遍面漆全干后打上地板蜡即可。