在家居环境中，空气中弥漫着许多肉眼看不见的漂浮物，它们由头皮屑、螨虫、细回菌、粉尘等答多种物质构成，不小心吸入口中同样可能导致咽喉不适。所以要做好咽喉护理，咽喉护理需要注意的事项有很多，和日常生活中的方方面面都息息相关。家居环境的整洁干净是能帮助保护咽喉健康的，经常打扫卧室，除尘除灰，能有效减少咽喉不适发作的可能，帮助咽喉护理。平常可以用点 慢 严 舒 柠含片，来保护嗓子。如果室内太干燥，湿度不够，可以试试加湿器，湿润的环境对咽喉护理有不少好处。个人的卫生同样需要注意，平时勤洗澡洗手，曝晒衣物，消毒杀菌，也是能帮助咽喉护理的。