很多人就是上厕所时在马桶上坐的时间太长，诱发便秘，要养成良好的排便习惯内，排便时间控制在3分钟以内容为佳。还需要特别注意做好肛门护理，才能防止复发！建议你准备电动肛门护理包，里面有肛部清洁器帮助便后清洗，肛部药浴盆用高锰酸钾熏蒸坐浴，肛部支撑垫帮助悬空伤口，促进水肿消退，医院比网上贵一倍，但是在某宝购买时要注意鉴别，小心买到看似便宜的假货。例如医院用的都是4透气道的，打开外面套子能看到两个隐藏的透气道，这样才能确保伤口透气，而假的根本没有透气道。还有的患者拆开外套，里面竟然是黑芯的，而且坐上去很软，一坐就塌了