卧室的床头灯应该怎么挑选暖光还是白光

卧室灯光还是用暖光灯比较好吧，人体在需要睡眠的时候，喜欢柔和的色彩，那么暖光灯就可以为睡眠提供帮助。

个人认为应该选暖光，因为开床头灯的时候一般是晚上，白光的话太晃眼了，而且在家里的话，暖光更会让人有温暖的家的感情。