青色有助睡复眠或者暖色调的颜色制。
有助于睡眠的卧室颜色一般是以暖色调为主,同时注重卧室装修中的光源的设计。
青色一般来说给人以寒冷感,从空间来说是远感的结晶色,其效果是具有镇静作用,催人安定,是恢复心身的颜色之源。此外,青色对人体有吸收氧气的作用;作为运动神经的一种镇静刘,能使人体松驰,减轻恶梦,促使催眠。年纪较大的人一般觉都较轻,卧室装饰中多选择青色也是较有益处的,而且效果也较好。 色彩与光是紧密相连的,特别是卧室与人工照明紧密相连。
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