方法一：通风 开窗通风是最自然的降温方法。但要注意，开窗通风最好选择在早晨或是晚间这种温度适宜，光线还不强烈的时候。不然可能会适得其反，使室内更加燥热。
方法二：给家具套上浅色的外衣 像沙发套或是一些床品、靠枕等等，如果本身是比较浓烈的颜色，在夏季到来时，我们可以把它们换成比较淡雅的颜色。这样在视觉上就让人感觉很凉爽，心也会平静下来，自然就不会感到燥热难耐了。
方法三：贴隔热的玻璃膜 窗户是最容易接受室外温度的地方。特别是西边的窗户，在下午时，还要忍受着西晒的折磨。这时，我们可以选择一些有隔热作用的玻璃膜给窗户贴上，能够在很大程度上降低室外温度对室内的影响。
方法四：安装隔热窗帘 如果你觉得隔热的玻璃膜还是无法隔绝外面的炎热，那不妨试试搭配隔热窗帘一起使用。隔热窗帘的隔热效果很好，白天阳光最强烈，温度最高的时候，可以把窗帘拉上，保证室内立马就感到凉快了不少。
方法五：将灯具换成冷色调的光源 暖黄色的灯具会给人温馨的感觉，所以不少家庭喜欢将室内的灯具设成暖黄色。但是在夏天的时候，这种带些微黄的灯具，无疑会让你产生被阳光照射到的错觉，从而觉得有些燥热。不妨把它们换成冷色调的，肯定会清爽不少。
方法六：绿植 夏季是绿植长势最好的季节，而绿植无疑是天然的降温品。在阳台、窗台等地方放几盆，光是看着，就会让心情得到平静，自然也会舒爽不少。