韧带拉伤拆了石膏以后要注意什么

现在主要是有韧带拉伤，认为是与活动过多，剧烈运动有关系的，会出现了版身体肌腱韧带拉伤，权影响了正常的生活，出现了不能正常走路，需尽早用石膏外固定治疗合适。暂时不能过多走路，可以穿上拖鞋，不能逛街的，饮食上可以吃些些瘦肉，鸡蛋，牛奶，排骨汤，虾米等，建议一月后复查一次，一般需要三月以上才能够完全恢复的。