腰不好可以睡乳胶床垫吗

这个要看是什么类型的床垫，有些含乳胶的产品就可以，建议找专业的品牌床垫去咨询

很多朋友腰不好，选择睡硬板床，但是效哥想说，中等强度的床垫对版于腰痛的缓解以及腰部功能的改权善，明显优于硬床垫，如果床垫太硬，会增加人的肩部，髋部的压力，尤其在侧卧时更明显，会导致颈部，肩部以及髋部的疼痛

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