谁来帮我计算一下爬楼梯能消耗多少卡路里啊

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能消耗多少我不知道，不过我每天只吃水果饭睡觉三小时前不吃东西，爬了2个月的10楼。一点都没瘦，因为冬天可能是胃口好，吃的多些，不过你可以考虑吃燕麦。因为燕麦是减肥的，至少不能让自己胖了对吧
飞花叶叶雪 2024-05-05

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