失眠真的是一件蛮痛苦的事情，如果睡不好不仅影响情绪还会对身体造成伤害。床垫回不舒适确实影答响着睡眠，我以前睡的床就是很硬，腰部没有支撑一直是悬空的状态，一觉醒来身上酸痛，可能因为年轻所以恢复得快。凑活用了5、6年还是决定换掉，后来逛了好几天家居卖场，想试试乳胶床垫，据说柔软又有支撑力，最后买的是邓禄普乳胶床垫，因为查资料看到邓禄普是乳胶床垫的创始者，确实躺了之后也觉得很舒服，腰部明显有了支撑，给身体包裹感，最重要的是价格也不是很贵很贵。头几天睡的时候还经常做美梦hhhh，推荐你试试，不过床垫不能完全治疗失眠，但是助眠是肯定的。