努力是好的，对我们的脊椎有好处，但不要坐太久，坐起来走一内会儿，事实上，最重要容的是保持正确的坐姿，椅子只是次要的；休息时最好坐在柔软的沙滩上，这样可以让人完全放松，精神振奋。
长时间坐在柔软的办公椅上会减慢腹部的血液流动，阻碍下肢的血液循环。在这种情况下，很容易引起直肠静脉曲张，导致血流受阻并最终形成静脉团块，即痔疮。
太软了不会呼吸，整个沉了下去 太用力会咳嗽起来，不舒服 一把透气的椅子，几乎一样柔软，并有一定的支撑作用，以确保尾骨不会变形，当然是最好的。 如果形状设计得好，即使是硬木椅也不错。 但是冬天的小棉凳会暖和一些，不是吗
是好是坏，与硬件和软件没有多大关系。 应该是看透气性，保暖性和支撑性是关键
然而，硬凳子适合臀部大的人，软凳子更适合已经又软又瘦的人。
休息时最好坐在柔软的沙滩上，这样可以让人完全放松，精神振奋。长时间坐在柔软的办公椅上会减慢腹部的血液流动，阻碍下肢的血液循环。在这种情况下，很容易引起直肠静脉曲张，导致血流受阻并最终形成静脉团块，即痔疮。