跑步后为什么不能坐下

跑完步之后脚的脚茎还处于紧崩状态，如果这时坐下休息那脚茎就因为不能及时调整导致脚抽茎，所以在跑过后应该去走走

因为一旦人复体在运制动，皮下组织就会产生一种有养酸来调整血液等一些器官的运行。一旦运动结束，那些酸性物质还未立刻停止供需，如果你马上静止，或者坐下，它们的“分配”就会不均匀，这就是所谓“会大屁股”的说法，就是说，营养会过多的停留、囤积在臀部。后果就是你担心的那样啦 所以运动或最好慢走10分钟左右，调整心率，放松肌肉。 特别是，剧烈运动后不可以立刻喝刺激性的饮料，理由相似

不是不能坐,而是不能马上坐,要先走走.使血液流速降下来,不然会造成血液流速过快,导致生病.