最近刚听朋友说养生保健床垫我们都很感兴趣如果真的有卖想尝试给父母买一个

你可知什么是养生？**我来告诉你吧，养生分狭义和广义，狭义指的是调养肝脏经络，广义分春养生，夏养长，秋养收，冬养藏。概括一句就是生活要起居有常，修心节制欲望，调节身体正负两种能量，阴阳平衡，从而达到身心双重愉悦的状态，这样才会真正的健康长寿，要求己，而不是寻求外力。