洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳内加快，血压升高，肌肉收缩，容神经紧张等，有一种喘不过气的感觉就是应激反应的其中一种。冷水淋浴不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。特别是女性，因其特殊的生理原因，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
冷水淋浴，由于体表温度降低，全是肌肉收缩，胸腔受肌肉压迫不能正常伸展和收缩，所以会产生喘不过气的感觉。
建议你以后不要再用冷水洗澡了~~~