《民法通则》第83条规定:“不动产的相邻各方 ，应当按照有利生产、方便生活、团结内互助、公容平合理的精神，正确处理截水、排水、通行、通风、采光等方面的相邻关系，给邻方造成妨碍或损失的，应当停止侵害，排除妨碍，赔偿损失。”
《物权法》第第八十七条规定:不动产权利人对相邻权利人因通行等必须利用其土地的，应当提供必要的便利。 第八十九条规定:建造建筑物，不得违反国家有关工程建设标准，妨碍相邻建筑物的通风、采光和日照。
一般情况下，相邻各方在行使所有权或使用权时，要互相协作，兼顾相邻人的利益。以邻为壑，损人利己的行为，是与相邻关系所应遵循的原则相悖的。人民法院处理相邻关系纠纷，也要兼顾各方的利益，使纠纷得以妥善解决。
你所述情况，建议你首先到相关部门了解情况，明确界限，对方建筑影响你正常采光肯定是不对的，如果你建房给对方造成损失，也应当积极赔偿，总之，在有法律依据的前提下，还是建议你积极与对方沟通，讲事明理，取得双方的共同意见一致。