我每天爬楼梯三十分钟晚上不吃饭一个月能瘦多少

(分钟前 更新) 123 4019

最新回答

5斤，不能再多了。爬楼对减肥没有太大帮助，何况30分钟也不长，晚上不吃饭可能会产生惯性，或者损伤肠胃，建议多辅助些其他运动，比如说仰卧起坐，慢跑等，然后就是多喝些果汁排毒
吃土少年Hollar 2024-05-11
应该可以瘦二十斤吧！但是千万注意爬楼的幅度，要循序前进，别没有规律的执行
果果麦片 2024-05-01
按你这个说法，如果你早中两餐吃的是8分的饱的话，你一个月可以瘦将近10斤
suejasmine 2024-04-24
晚上不吃，白天也要控制啊，白天狂吃那也没用啊，每天三十分钟爬楼梯，运动量不够大啊。
赵大宝宝 2024-04-17

扩展回答

一分钟装修预算
小弟跪求老平房的装修效果图十分感谢
三十公分乘以三十公分的地板砖,15平方米需要多少
一个南三环角门西地铁口走路8分钟39平米95万9层一
装修客厅新房晚上的照
天籁钟行天籁钟行钟表价格
钟北京装饰
钟大连装饰
钟哈尔滨装饰
钟济南装饰
钟上海装饰
钟天津装饰
钟武汉装饰
北京装修3分 7分
北京装修3分7分

热门问答

装修专题

首页 >  我每天爬楼梯三十分钟晚上不吃饭一个月能瘦多少

其他人还看了

页面运行时间: 0.025296926498413 秒