如果仅使用微波的话使用时间短不会损坏微波炉，长时间会损坏微波炉，会产生打火专花的现象。如果你是用属的光波档或者烧烤档使用不锈钢碗不会有问题，但是加热速度会比较慢，不建议使用。
因为微波炉发射的微波有一个特性，就是遇到金属会发射，你将食物等装到金属器皿里放到微波炉内加热，微波遇到金属器皿就反射了，不能到达食物（就算能到达也很少），根本起不到加热作用（就算能加热，加热速度也超级慢，失去微波炉加热快的好处了）。还有，微波经过金属器皿的反射，又反射到微波炉内腔壁或者底部，对微波炉部分元器件有较大伤害，长时间作用还会发生危险！