左脚脚踝扭伤踝骨轻度骨折已经打了石膏应该注意些什么

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脚踝扭伤如果没有发生(撕裂性)骨折,是不需要打石膏的。
不要让其用扭伤脚踝的那只脚站立。采取按压冷敷的方法处理伤处。在24小时之后,可进行按摩、热敷、用治疗跌打损伤药物,如:正骨水、红花油、云南白药等活血药物,活血、消肿、化瘀。

俗话说,伤筋动骨一百天,完全康复可能需要3个月到半年。在此期间,不要做任何剧烈活动。
cupid8698小博士 2024-04-29
卧床 养
既然脚垂直向下 踝关节疼痛 就不要老做这个动作了
有时候就是这样 越不行 越要去做专 这样不好属
静养静养静养
看你的恢复状况 拆石膏的时候 医生肯定会告诉你
以后打球注意吧
做好热身 带好护具
祝你早日康复
迈克达威 NBA韦德代言
我空间有照片 你可以看下 有不懂的再问我
嘻嘻哈哈喽 2024-04-14

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