卧室选用什么颜色的壁纸比较有助于睡眠

淡青色小花或淡黄色小花会感觉比较温馨，卧室内不宜用颜色太冷的色或色差比较大的色，会影响大脑休息以上是点建议，供你参考

向阳的房间就用嫩绿或者浅蓝,背阴的话用米黄。淡青色小花或淡版黄色小花会感觉比较温馨权,卧室内不宜用颜色太冷的色或色差比较大的色,会影响大脑休息。休息空间不宜使用对比强烈、视觉反差大的颜色。应当尽量使用环保的、暖色调的、柔和的材料。太鲜艳的色彩容易使人产生紧张感,不利于休息及睡眠。当然，合理的灯光运用也是必不可少的。比如用一些暗藏灯带的方式来代替明装灯，暗藏灯光因为他的反射面的增加会自然削弱灯光的强度同时又可以增强居室的整体氛围。也可在局部加入一些家居饰品或者摆件也会是不错的选择。